Hướng Dẫn Làm Sữa Hạt Bằng Máy Xay Sinh Tố Đơn Giản Tại Nhà
Th2
Sữa hạt là một thức uống tuyệt vời, không chỉ bổ dưỡng mà còn rất dễ làm tại nhà với máy xay sinh tố. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm sữa hạt từ các loại hạt phổ biến như hạt hạnh nhân, hạt điều, và hạt dẻ cười — tất cả đều có sẵn tại Hẻm Snack Food. Hãy cùng khám phá cách chế biến món sữa hạt ngon lành này, giúp bạn nâng cao sức khỏe và tận hưởng hương vị tự nhiên từ các loại hạt.
Contents
Lợi Ích Của Sữa Hạt
Trước khi bắt tay vào làm sữa hạt, hãy điểm qua những lợi ích tuyệt vời mà sữa hạt mang lại:
Giàu Dinh Dưỡng: Sữa hạt cung cấp nhiều chất béo lành mạnh, vitamin E, protein, và các khoáng chất quan trọng cho cơ thể.
Không Chứa Lactose: Sữa hạt là lựa chọn tuyệt vời cho những người không thể tiêu hóa lactose.
Tốt Cho Tim Mạch: Nhiều loại hạt, đặc biệt là hạt hạnh nhân và hạt điều, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ vào lượng chất béo không bão hòa đơn.
Giảm Cân Hiệu Quả: Sữa chứa ít calo, làm cho nó trở thành lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn duy trì cân nặng hợp lý.
Nguyên Liệu Cần Chuẩn Bị
Hạt hạnh nhân: 50g
Hạt điều: 50g
Nước lọc: 1-1.5 lít
Vani (tuỳ chọn): 1/2 muỗng cà phê
Mật ong (tuỳ chọn): 1-2 muỗng cà phê
Cách Làm Sữa Hạt Đơn Giản Bằng Máy Xay Sinh Tố
Ngâm Hạt: Ngâm các loại hạt trong nước khoảng 6-8 giờ hoặc qua đêm để hạt mềm ra, giúp dễ xay mịn hơn.
Rửa Sạch Hạt: Sau khi ngâm, rửa sạch hạt bằng nước lạnh để loại bỏ chất nhầy và tạp chất.
Xay Hạt: Cho hạt vào máy xay sinh tố, thêm nước lọc (1 lít cho sữa đặc, hoặc 1.5 lít cho sữa loãng). Nếu thích, bạn có thể thêm vani hoặc mật ong để sữa thơm ngon hơn.
Lọc Sữa: Dùng một cái rây lọc hoặc túi lọc sữa hạt để tách phần bã ra, chỉ giữ lại phần nước sữa.
Thưởng Thức: Sữa có thể dùng ngay lập tức hoặc bảo quản trong chai thủy tinh, để trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 3-4 ngày.
Mẹo Khi Làm Sữa Hạt
Kết hợp các loại hạt: Bạn có thể tạo ra nhiều loại sữa hạt khác nhau bằng cách kết hợp hạt hạnh nhân, hạt điều, và hạt dẻ cười. Mỗi loại hạt mang lại hương vị và lợi ích dinh dưỡng riêng.
Lọc kỹ để sữa mịn: Lọc sữa qua rây hoặc túi lọc giúp loại bỏ phần bã, tạo ra sữa mịn màng hơn.
Tùy chỉnh vị ngọt: Điều chỉnh độ ngọt của sữa bằng mật ong hoặc đường dừa tùy khẩu vị.
Hạt Hạnh Nhân và Hạt Điều – Thành Phần Chính Cho Sữa Hạt Ngon Miệng
Tại Hẻm Snack Food, chúng tôi cung cấp những loại hạt chất lượng cao, từ hạt hạnh nhân đến hạt điều và hạt dẻ cười. Những loại hạt này không chỉ ngon mà còn rất giàu dưỡng chất, phù hợp cho việc chế biến sữa thơm ngon.
Hạt Hạnh Nhân: Cung cấp vitamin E, canxi và chất chống oxy hóa, giúp duy trì làn da khỏe mạnh và làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
Hạt Điều: Giàu magie và đồng, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ hệ thần kinh.
Mua Ngay Hạt Hạnh Nhân, Hạt Điều và Hạt Dẻ Cười Tại Hẻm Snack Food
Nếu bạn muốn làm sữa hạt tại nhà, hãy đến Hẻm Snack Food để mua các loại hạt chất lượng cao với giá cả hợp lý. Chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm tươi ngon, an toàn cho sức khỏe của bạn. Hãy đặt hàng ngay để tận hưởng món sữa hạt bổ dưỡng mỗi ngày!
Lời Kết
Sữa hạt là thức uống dễ làm, bổ dưỡng và phù hợp với mọi lứa tuổi. Bằng máy xay sinh tố, bạn có thể tạo ra những ly sữa hạt thơm ngon tại nhà trong vài phút. Hãy thử ngay hôm nay với các loại hạt chất lượng từ Hẻm Snack Food và cảm nhận sự khác biệt!
Khám phá thêm tại Hẻm Snack Food!
👉 Bạn đang tìm thêm món ngon? Đừng bỏ lỡ các sản phẩm hot đang được săn lùng nhiều nhất tại Hẻm!
👉 Muốn hiểu rõ hơn về từng loại snack, thành phần, cách bảo quản? Xem ngay blog chia sẻ kinh nghiệm ăn vặt từ Hẻm!
👉 Hẻm không chỉ có đồ ăn ngon – tụi mình còn là một cộng đồng yêu ăn vặt đích thực. Theo dõi TikTok Hẻm Snack Food để xem các video hậu trường, thử thách ăn vặt cực gắt, và review món mới mỗi tuần!
📍 Ghé ngay cửa hàng tại 184 Phúc Diễn, Nam Từ Liêm, Hà Nội
📞 Gọi trực tiếp Hẻm: 0398 267 421
🕗 Mở cửa mỗi ngày từ 8:00 – 21:00
